Sebagai orang tua, pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana keterikatan anak Anda dengan Anda akan mempengaruhi mereka sebagai orang dewasa?
Apakah mereka akan menjadi “anak mama” atau “tidak bersahabat” ?
Keterikatan adalah konsep yang sering diremehkan dalam peran yang dimainkannya selama masa kanak-kanak dan seterusnya.
Sangat penting bahwa orang tua atau pengasuh menemukan cara terbaik untuk menarik keterikatan positif pada anak-anak. Proses ini akan mencetak dan membentuk mereka menjadi anak-anak dan orang dewasa yang sehat secara mental.
Hampir semua anak menjadi terikat pada pengasuh, tetapi tidak semua anak akan terikat secara positif pada pengasuhnya dan mengembangkan keterikatan positif secara umum. Ini sangat tergantung pada responsivitas dan kepekaan pengasuh terhadap bayi.
Ikatan aman yang terbentuk sejak dini dapat secara positif mempengaruhi kesehatan mental jangka panjang dan ketahanan anak. Keterikatan yang positif dan aman membuat semua perbedaan pada hasil kehidupan seorang anak.
Keterikatan biasanya dikategorikan sebagai aman atau tidak aman, dan mengacu pada bagaimana satu individu berhubungan dengan yang lain. Ada tiga jenis keterikatan yang tidak aman pada anak-anak.
Keterikatan yang ambivalen (atau sibuk dengan kecemasan)
Anak-anak dengan keterikatan yang ambivalen / cemas-asyik melekat pada pengasuh mereka, gelisah dan dijaga di sekitar orang asing, menunjukkan kesusahan saat pengasuh mereka pergi, tetapi kemudian tetap ambivalen saat mereka kembali. Anak-anak seperti itu menolak interaksi dengan ibunya ketika mereka bersatu kembali, bahkan menunjukkan agresi terhadap ibunya karena menelantarkan mereka.
Keterikatan ini dapat membuat anak terlalu bergantung pada pengasuhnya. Anak itu mencurigai orang asing. Ini akan bertindak sebagai faktor pelindung intuitif, karena memastikan bahwa orang lain tidak merugikan mereka.
Model ini pada akhirnya menciptakan anak yang “terikat”, yang akan berkembang menjadi orang dewasa yang terlalu bergantung, khawatir ketika hubungan berakhir dan menunjukkan keengganan untuk dekat dengan orang lain, terutama dalam hubungan yang melibatkan perasaan.
Keterikatan menghindar-meremehkan
Ketika pengasuh tidak tersedia secara emosional, anak-anak dapat mengembangkan gaya keterikatan menghindar dan meremehkan. Anak-anak ini tidak tertekan ketika dipisahkan dari ibu mereka dan terlibat dengan orang asing serupa dengan ibu mereka. Saat sang ibu kembali, mereka menunjukkan beberapa tanda penghindaran, seperti menghindari kontak mata dan berpaling.
Jika anak-anak tidak mengalami sensitivitas pengasuh mereka dengan kebutuhan mereka, mereka dapat mengembangkan kemandirian fisik dan emosional. Dalam jangka pendek, ini bisa menjadi faktor protektif yang positif. Namun, itu bisa merusak dalam jangka panjang karena mereka terputus dari perasaan dan kebutuhan emosional mereka.
Sebagai orang dewasa, individu seperti itu akan mengalami kesulitan dengan hubungan yang dekat dan intim, karena mereka tidak dapat berbagi emosi dan perasaan dengan pasangannya. Berakhirnya suatu hubungan tidak akan membuat mereka tertekan.
Keterikatan yang tidak teratur
Seorang anak dapat mengembangkan keterikatan yang tidak teratur ketika mereka tidak menerima pengasuhan yang koheren atau telah dianiaya, diabaikan, atau trauma oleh pengasuh mereka. Hal ini menyebabkan seorang anak menjadi takut dan menghindar, karena mereka tidak tahu apa yang diharapkan. Perilaku mereka tidak teratur dan bingung; mereka mungkin merespons dengan agresi atau tekanan emosional, dan tidak dapat menenangkan diri sendiri.
Anehnya, anak tersebut terlihat mencari kenyamanan dan kepastian dari orang dewasa yang sama, tetapi dengan cepat menarik diri kembali. Pengasuhan mereka yang tidak teratur tidak memungkinkan mereka untuk mengalami emosi atau perilaku yang koheren. Bahkan ketika pengasuh bersikap kasar, anak-anak akan melekat padanya karena ini adalah sifat intrinsik mereka.
Model keterikatan yang tidak teratur jelas tidak langsung karena merupakan pola keterikatan yang berasal dari trauma, ketakutan, ketidakpercayaan, dan seringkali pelecehan. Anak itu tidak pernah bisa merasa aman, meski mencari kedekatan. Anak yang tidak teratur mungkin berpikir, 'Bisakah saya mempercayai Anda? Haruskah saya datang kepada Anda, atau saya akan lari dari Anda? Aku bingung denganmu. "
Keterikatan yang aman
Model keterikatan yang aman adalah model keterikatan yang paling diinginkan pada anak-anak. Itu tempat terbaik mereka untuk berkembang secara positif untuk masa depan.
Ketika anak-anak memiliki model keterikatan yang aman, mereka menunjukkan kesusahan saat pengasuh mereka meninggalkan ruangan, tetapi mereka dengan cepat menetap dan menenangkan diri saat pengasuh mereka kembali.
Anak-anak dengan model keterikatan yang aman merasa dilindungi oleh pengasuhnya dan bahwa mereka dapat bergantung pada mereka. Anak-anak yang memiliki model keterikatan yang aman dapat menjelajah dan bermain lebih banyak, menggunakan pengasuh mereka sebagai basis untuk memulai penjelajahan dunia mereka.
Anak-anak yang terikat dengan aman menunjukkan tingkat kedewasaan yang lebih tinggi, empati yang meningkat, dan perilaku yang tidak terlalu mengganggu dan marah. Beranjak dewasa, anak-anak ini akan memiliki hubungan jangka panjang, lebih sedikit masalah kepercayaan, dan harga diri yang lebih besar; menikmati terlibat dengan orang lain; dan membalas perasaan.
Model keterikatan mana yang terbaik untuk dimiliki sebagai seorang anak?
Model keterikatan anak-anak memungkinkan kita memahami seperti apa hubungan mereka dengan orang lain nantinya sebagai anak-anak dan orang dewasa. Model keterikatan dapat memberi tahu kita tentang jenis tantangan yang mungkin dihadapi seorang anak saat mereka berkembang dan seberapa besar kemungkinan mereka untuk mengelola tantangan ini.
Kita dapat melihat model keterikatan yang berbeda sebagai model kerja internal yang berbeda yang muncul dari peristiwa, interaksi, dan hubungan. Model ini adalah seperangkat harapan dan keyakinan yang dianut anak tentang diri sendiri, orang lain, dan hubungan yang mereka miliki antara diri mereka sendiri dan orang lain.
Misalnya, jika seorang anak merasa tidak dicintai dan ditolak, mereka akan merasa menghindar, yang selanjutnya memperkuat perilaku pengasuh dan model kerja internal anak tersebut.
Jika seorang anak merasa terlalu cemas dan membutuhkan, mereka akan menginginkan perhatian orang dewasa, sehingga pengasuh lebih jauh mengabaikan apa yang dianggap sebagai perilaku mencari perhatian mereka.
Jika seorang anak ketakutan dan tertekan dan tanggapan orang tua tidak memadai, ketidakkonsistenan ini dapat membuat anak tersebut semakin merasa tertekan dan memperkuat bahwa orang tua tidak tersedia bagi mereka. Anak akan merasa bahwa mereka tidak layak untuk dicintai dan diperhatikan, dengan asumsi orang lain tidak dapat diandalkan untuk mendukung dan membantu mereka.
Model keterikatan yang aman di masa kanak-kanak menempatkan anak pada posisi paling menguntungkan dalam hidup.
Anak yang aman belajar bahwa beberapa perilaku mereka terkait dengan perilaku positif dari pengasuhnya. Ketika mereka mendapatkan tanggapan ini, mereka merasa dicintai dan dipelihara.
Anak-anak yang terikat dengan aman akan lebih tangguh, mudah beradaptasi, tangguh, kompeten, dan percaya diri, dan mengembangkan hubungan yang lebih baik dengan orang lain hingga dewasa, meningkatkan peluang hidup mereka. Model keterikatan ini paling dicari untuk kehidupan yang memuaskan.
Oleh karena itu, kita harus berusaha semaksimal mungkin untuk mencapai model keterikatan ini pada anak-anak sejak usia dini - bukan tugas yang mudah. Namun, pengasuhan dan pengasuhan yang positif dapat memberikan kontribusi yang besar untuk mencapai hal ini.
Bagaimana mewujudkan model keterikatan yang aman bagi anak ?
Sekarang setelah kita tahu bahwa anak-anak yang terikat dengan aman akan mendapatkan hasil maksimal dari hidup dan berkembang hingga potensi penuh mereka, penting untuk memahami bagaimana Anda dapat mencapai ini sebagai orang tua.
Berikut 3 hal yang dapat membantu mewujudkan model keterikatan yang aman bagi anak-anak:
1. Konsistensi
Konsistensi penting agar anak merasa bahwa pengasuh mereka dapat diandalkan dan konsisten, yang mengarah pada perasaan stabil dan aman.
Keterikatan yang aman perlu didasarkan pada kepercayaan, dan seorang anak akan mempercayai pengasuh jika tanggapan mereka sesuai. Anak Anda perlu tahu bahwa Anda ada untuknya dan mengandalkan Anda untuk memenuhi kebutuhannya. Pastikan anak Anda tahu bahwa jika mereka takut, kesepian, kedinginan, haus atau lapar, mereka dapat mendatangi Anda, dan Anda akan mengutamakan kebutuhan mereka.
2. Komunikasi
Komunikasi sangat penting saat anak-anak berkembang. Anda harus mendengarkan anak Anda dan membiarkan mereka membuat pilihan sehingga mereka dapat memperoleh otonomi, belajar dari kesalahan, dan memahami mengapa pilihan tertentu harus dihindari dan yang lain mungkin lebih positif bagi mereka.
Komunikasi yang baik dari pengasuh memberi tahu anak bahwa mereka dihormati dan diperlakukan sebagai pribadi dan bukan anak kecil, bahwa pendapat mereka juga penting. Ini membantu meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri mereka.
3. Konsekuensi
Anak-anak harus merasa bahwa mereka tidak akan pernah diperlakukan secara negatif atau dilecehkan. Jika anak-anak takut akan konsekuensi yang keras, mereka akan mengalami ketidakstabilan dan takut pada pengasuh mereka.
Ketakutan seperti itu tidak sehat dan dapat menyebabkan model keterikatan yang tidak teratur pada anak-anak yang dijelaskan sebelumnya. Sebaliknya, penting bagi pengasuh untuk menetapkan batasan yang sehat, memungkinkan anak-anak memahami bahwa ada batasan untuk apa yang dapat mereka lakukan.
Posting Komentar
Posting Komentar